食べるもので体はできる、見るもので脳も作られる？
会社帰りの半蔵門線。
少し風邪気味だったこともあり座席に少し深めに座りゆっくり目をとじる。
ふっと目を開けてなんとなしに見回すと、乗客は皆スマホから目が動かない。
スマホいじるとだんだんストレートネックになるんだよなあ、
でも首を少し垂れて寝る姿勢も、スマホ見てるときと同じくらい姿勢悪くないか？
だとしたら、寝ていてもスマホ見ていても同じなのかな。
と思ったけれど。
ふと、食べたものの結果が体なんだよな、と思って。（風邪だったから）
ということは、見ているもの聞いているものが、脳のクセを作るのかもな、とか。
自分の脳に取り込むもの、食べ物みたいに、もっと大事に選びたい。
いい時間を過ごそう。自分が好きなものは何か、感じていたい。
